برجر السالمون

الوصف

برجر السلمون

الوصف

دايت كافيه وفرت عليك الحيرة في اختيار وجبة مليئة بالفوائد، فجهزت لك برجر السلمون الذي يمكنك أن تقدميه لضيوفك وبالأخص الأطفال لأنها وجبة مليئة بالفوائد المذهلة، التي من الصعب الحصول عليها في مكان آخر، بجانب طعم مميز رائع بتوابل و صوص دايت كافيه المميز.

برجر السلمون يحتوي على شرائح السلمون عالية الجودة، المُجهزة بدقة و متبلة بتوابل دايت كافيه الرائعة وصلصة الخردل والليمون، مع صوص التارتار المميز.

• يحتوي برجر السلمون على: 535 KCal.
• بروتين: 31.54
• كربوهيدرات: 46.38
• دهون: 25.3

فوائد برجر السلمون

√يعد برجر السلمون وجبة غنية جدا بالأحماض الدهنية الجيدة حيث أنه يحتوي على أوميغا 3 (Omega-3) وهو مفيد جدا لصحة الدماغ، والتقليل من الإصابة بمرض الزهايمر، وزيادة التركيز، كما أن له دورا عاما للوقاية من أمراض القلب والشرايين، وتحسين وظيفة خلايا الجسم.

√وجبة مفيدة للمحافظة على صحة العظام، والمساهمة في تقويتها، والتقليل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.

√يحتوي على البروتينات، إذ يلعب عددًا من الأدوار الهامة في الجسم، ومنها الحفاظ على تقوية العضلات وكتلتها في حالة تم خسارة الوزن.

√تعطي الإحساس بالشبع لفترة طويلة خلال اليوم وبالتالي وجبة مفيدة لمن يتبع نظام غذائي لخسارة الوزن.

√غني بمعدن السيلينيوم، وهو معدن هام جدا للصحة وموجود في بعض الأطعمة، يحتاجه الجسم حتى يتمتع بصحة جيدة حيث أن معدن السيلينيوم يزيد من قوة الجهاز المناعي ويحسن من كفاءته، ومفيد لتعزيز صحة العظام.

√يحتوي على مضادات الأكسدة مثل مركب أستازانتين الموجود في السلمون وهو مركب مفيد جدا للصحة، حيث أنه يقلل من الإصابة بأمراض القلب وتقليل نسبة الكوليسترول السيئ في الدم، كما أنه يعمل على حماية الدماغ من الالتهاب، وهو المسبب للون الأحمر في السلمون.