باستا لحم بقري بالبيستو

الوصف

إذا كنت تحب أن تجمع عائلتك  واصحابك على وجبة غداء متكاملة، فهذه وجبة مثالية لك، لأن بطلبك هذا الطعام ستحصل على طعم لذيذ جداً ورائع، وفوائد صحية أروع.

طبق مفيد وصحي للغاية حيث حرصت دايت كافيه على إضافة صلصة البيستو المفيدة جدا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، بجانب الطماطم المجففة التي لها فوائد عظيمة، والجبن قليلة الدسم.

• تحتوي باستا لحم بقري بالبيستو على: 580 KCal.
• بروتين: 42.5
• كربوهيدرات: 50.4
• دهون: 24.852

فوائد باستا لحم بقري بالبيستو

 √تحتوي باستا لحم بقري بالبيستو على فيتامين ب 12 الذي له أهمية كبيرة جدا لتعزيز صحة الإنسان حيث أنه يساهم في تجديد الأعصاب، وتحسين النوم، والمزاج الإيجابي، كما أنه مفيد أيضا للحد من الإصابة بالاكتئاب.

√تحتوي على حمض اللينوليك الذي يعمل على تحسين حساسية الأنسولين، ويزيد أيضا من حرق الدهون في الجسم وخسارة الوزن الزائد.

√تحتوي على الكرياتين بالإضافة إلى أنه يحفز الجسم على إنتاجه وهو هام جدا لنمو العضلات بشكل صحي وسليم، ويحسن من الآداء الرياضي، ويعطي الرياضي طاقة أكبر حيث أنها تزيد من قدرته على التحمل.

√وجبة غنية بالبروتين لذا فهي هامة ومفيدة لنمو الجسم، ومفيدة بعد إجراء الجراحة، وتعافي الرياضيين، والحفاظ على بناء العضلات وتقويتها، كما أنها وجبة مثالية للأطفال.

√طبق غني بفيتامين سي مما يساهم في تدعيم الجهاز المناعي وتقويته ضد الأمراض والعدوى، بالإضافة إلى زيادة امتصاص الحديد والإستفادة منه.

√يعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة خلال اليوم مما يقلل من تناول الطعام والتقليل من السعرات الحرارية أيضا ومن ثم يحدث خسارة في الوزن الزائد.

.