لحم بقري مشوي مع بروكلي سوتيه

الوصف

هل تحتاج طبق طعمه لذيذ وصحي في نفس الوقت؟!

هل تسير على الكثير من الأنظمة الغذائية دون فائدة؟ هنا يجب أن تتوقف لحظة وتطلب من دايت كافيه هذا الطبق السحري.

نعم وجبة لحم بقري مشوي مع بروكلي سوتيه وجبة سحرية حيث أنها غنية بالبروتين والكالسيوم والدهون الصحية، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ب 12، وفوائد أخرى سنتعرف عليها فيما يلي، كل هذا بجانب طعم مميز ورائع.

• تحتوي على: 521 KCal.
• بروتين: 40.3
• كربوهيدرات: 36.7
• دهون: 25

فوائد لحم بقري مشوي مع بروكلي سوتيه

√وجبة مليئة بالبروتين، وكما نعلم أن البروتين حيوي وهام جدا لتحسين الصحة بشكل عام، حيث أنه يساهم في إصلاح الخلايا وبنائها، كما أن وفقا للكثير من الدراسات التي أثبتت أن البروتين يعد مفيدا جدا للتخطيط لنظام غذائي صحي حيث أنه يحسن من عملية التمثيل الغذائي ويعمل على قمع الشهية.

√تحتوي على مكونات تعمل على تحسين عملية الهضم حيث أنها مكونات سهلة الهضم وغير معقدة، حيث أنها مطهوة بطريقة تجعلها تحافظ على قيمتها الغذائية بدون فقد للعناصر المهمة التي تحتوي عليها، كما أنها تساعد في المساعدة للوصول لوزن مثالي.

√تحافظ على صحة الأوعية الدموية لأنها لا تحتوي على دهون غير صحية، وبالتالي لا يحدث تراكم الكوليسترول والدهون في الشرايين مما يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

√وجبة شهية خفيفة على المعدة، ولا تسبب حموضة المعدة وتهيجها، كما أنها وجبة قليلة الدسم وبالتالي تكون سهلة الهضم ولا تسبب الإمساك وسوء هضم.

√تحتوي على مضادات الأكسدة التي تجعلها تحافظ على نضارة وصحة الجلد، مما يؤخر أعراض الشيخوخة والتقدم في السن.