بيتزا الكوسا و الريكوتا

الوصف

كثيرا منا يحب الحفاظ على وزن مثالي ومظهر صحي وفي الوقت ذاته يحب الإستمتاع بالأكلات الذيذة والمعجنات ولأن ذلك صعب الحصول عليه سهلت دايت كافيه لك الأمر ووفرت بيتزا تجمع بين مكونات رائعة ستنال منها الكثير والكثير من الفوائد العظيمة بجانب طعم لا تستطيع أن تقاومه.

بيتزا الكوسا والريكوتا مغطاة بالقرع الذهبي المبشور مع مزيج رائع من الجبن المفيدة الصحية والأعشاب سيجعلك تذوب بها.

• تحتوي بيتزا الكوسا والريكوتا على: 670 KCal. 
• بروتين: 39.47
• كربوهيدرات: 65.05
• دهون: 72.06

فوائد بيتزا الكوسا والريكوتا

√تحتوي على نسب جيدة من بعض العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك خاصة لصحة العيون مثل: فيتامين سي، والبيتا كاروتينات، والمغنيسيوم، واللوتين، وغيرها من المواد والعناصر المفيدة.

√تحتوي على مكونات لها خصائص مضادة للأكسدة مما يجعلها مفيدة جدا لصحة قلبك.

√تحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم الذي يلعب دوراً هاماً في السيطرة على ضغط الدم، والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

√بيتزا الكوسا والريكوتا غنية بفيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة والذي يساعد على حماية الشرايين والأوعية الدموية من الانسداد.

√مصدر رائع لفيتامين (ب) الذي يمنع الإرهاق والتعب، وتحسين الصحة النفسية والعقلية، وتحسين عملية الهضم.

√بيتزا الكوسا والريكوتا غنية بالكالسيوم لإحتوائها على جبنة الريكوتا التي تعد مصدر ممتاز للكالسيوم وهو معدن أساسي وهام لتحسين صحة العظام.

√مصدر قوي للبروتين الهام عالي الجودة، حيث أن جبنة الريكوتا تحتوي على جميع الأحماض الأمينية المفيدة لصحة الجسم، وفائدة البروتين أنه سهل الامتصاص حيث يفيد في بناء العضلات ويُنصح بالإكثار منه خلال الالتزام بنظام غذائي صحي بالإضافة إلى أنها تساهم في تقليل مستوى الكوليسترول السيء في الدم وخفض ضغط الدم المرتفع.