بودنغ الشوكولاتة الداكنة

الوصف

دايت كافيه كالعادة تفاجئك بكل حب بطبق جميل يأسر ذوقك بجماله وهو بودينج الشوكولاتة الداكنة المليء بالفوائد العديدة والقيم الغذائية المرتفعة.

بودينج الشوكولاتة الداكنة يحتوي على الشوكولاتة الداكنة عالية الجودة وخالية من السكر وخالي أيضاً من البيض فهو يحمل مواصفات ممتازة وطعم مميز يستحق أن تجربه.

• تحتوي بودينج الشوكولاتة الداكنة على: 230 KCal.
• بروتين: 3.7
• كربوهيدرات: 15.4
• دهون: 2.7

فوائد بودنغ الشوكولاتة الداكنة

√تحتوي على مضادات الأكسدة والكاربوهيدرات والبروتين والمعادن ككا أنها تحتوى على مادة الكافيين المنبهة.

√تحتوى على مادة الفلافانول المضادة للأكسدة والالتهابات.

 √يحتوي بودينج الشوكولاتة الداكنة على الشوكولاتة الداكنة التي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وتزيد من الكوليسترول المفيد

√يمكنها أن تساعد في ضبط وخفض مستوى السكر فى الدم.

√تخفيض ضغط الدم في حالة مرضى الضغط.

√تقليل خطر إحتمالية الإصابة بأمراض القلب حيث أن الشوكولاتة الداكنة تناولها بانتظام يساهم في تقليل احتمالية إصابة الشخص بأمراض القلب وذلك بفضل احتوائها على بعض المركبات الهامة والمفيدة منها الفلافانول الهام في حالة أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول حيث أنها تعمل على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك مما يتسبب أكسيد في تمدد الأوعية الدموية وتوسيعها ، ومن ثم تحسن تدفق الدم ويخفض ارتفاع ضغط الدم وذلك مفيد جدا خاصة لكبار السن.

√تعمل على خفض الكوليسترول لإن الشوكولاتة الداكنة أيضًا تحتوي على مركبات معينة ، مثل الثيوبرومين والبوليفينول التي قد تخفض مستوى كوليسترول (LDL) في الجسم. 

√تحسين الوظائف الدماغية

قد يؤدي تناول الشوكولاتة الداكنة في بودينج الشوكولاتة الداكنة إلى تحسين وظائف المخ كما أنها تساعد في الوقاية من حالات التنكس العصبي، مثل مرض باركنسون، ومرض الزهايمر.